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妊活コラム

Ninkatsu Column

妊活を考えたら、やっておきたいこと①

上田 聡代/不妊症看護認定看護師
上田 聡代/不妊症看護認定看護師

夫婦のライフプランを話し合う

旅行に行くとき、いつ行く?どこに行く?どんな食べ物がある?
観光スポットは??買い物は何しよう?それまでに貯金しよう!
という感じで計画をたてせんか?

妊活も同じなのですが・・・

「自然にできたらいいよね。」くらいは、
話し合われている方が多いのですが、
きっちりと向かい合ってお話されたことがないというご夫婦は、
わりと多いのです。

ご夫婦で妊活のご相談途中、
「お子さまは何人授かりたいと考えておられるのですか?」と尋ねると、
その場で顔を見合わせて、「何人?2人?」となる方が多いです。

私個人としては、この光景が微笑ましく、嫌いではありません( *´艸`)

妊娠や出産、育児は、自分だけではなく、
お互いのライフプラン(仕事のライフプラン)を
共同作業で作成する必要があるのです。

ご夫婦、それぞれに希望の「ライフプラン」があるのが当然で、
それを共有して、2人のライフプランを考えてみてください。

もちろん、プラン通りにいかないこともあります。

旅行で大雨が降ってきたら?このホテル、
室内プールがあるって書いていたよ。

電車に乗り遅れたら?タクシーかレンタカーだよね?
どうする?などなど・・・

でも、下調べ十分して計画したものなら、
予定変更にも臨機応変に対応できます!

妊活の場合、話合わずに進めて、プラン通りにいかないと、

『多分、相手もこう思っている』と誤解が、
いつかどこかで『え?』となってしまいます。

楽しい妊活、妊娠、出産、育児のスタートのために・・・

妊活を考え始めたら、
まず「ふたりのライフプラン」の作成を行うようにしましょう。

ふたりのライフプラン作成時のチェックリスト例

□何人こどもがほしいのか?

□何歳でこどもがほしいのか?

□仕事はどうするのか?

□自然妊娠しないときは、不妊治療を受けるか?

ライフプランを作成するときには、
妊娠に関する正しい知識(女性の生殖年齢や妊娠率など)得ることが大切です。
看護相談では、妊活ライフプランを一緒に考える事もできますので、
ご相談ください。