こんにちは！　妊活センター 看護師 奥村です。
桂川レディースクリニックでは、不妊治療を経て妊娠、
妊活センターを卒業する時に、アンケートを行っています。
妊活中の方にとって、治療を乗り越えて妊娠した人の声は、
大きな勇気と希望になります。
皆様のエールになれば嬉しいと思い、少しずつ紹介していきます。

＊注：アンケート結果です。医学的根拠と結びつくものではないことはご理解ください。

「妊活中に気をつけていたことがあれば教えてください。」回答No.1は⁉

みなさんは、妊活中に気をつけていることはありますか？

この項目の回答には、「特にない」「無回答」の方は少なく、人によっては、複数個・・・

いろんなことを書いてくださいます。

いつも、病院でお話させていただくのに、知らなかったこともたくさんあり、
『あ～みなさん、見えないところで、頑張っておられるんだ！』と、思う項目です。

今回は、昨年1年間で、回答してくださった中から1番多かったものをご紹介します。

何だと思われますか？

「体を冷やさない」でした。

具体的に何をされていたかまでは、記載がないのですが（質問の仕方が悪いですね^^;)

体が冷える原因は、様々ですが、全身の血液循環不良によるものは、
妊活には良くないと思います。
一時的に体が温まるものではなく、改善することが大切ですよね。
桂川レディースクリニックでは、毎週土曜日は「こうのとり鍼灸」、
月に2回はオンライン「妊活ヨガ」を行っています。

『冷えとり』『冷え予防』に効果ありますので、よろしければご利用ください。

妊活ヨガは、私も時々参加しています！カラダもココロも温まります(^^♪