「何度も心が折れそうになったけれど、あきらめないでよかった」

「何度も心が折れそうになったけれど、あきらめないでよかった。」

妊娠され、治療を卒業された方からいただいたアンケートの言葉です。

妊活をしていると、期待して、願って、そして結果を待つ――。
その繰り返しの中で、何度も心が揺れることがあります。

「今度こそ」と思っていたのに、思うような結果にならなかったとき。
周りから妊娠や出産の報告を聞いたとき。
治療が長くなり、「いつまで続くのだろう」と先が見えなくなったとき。

「もう頑張れないかもしれない」
「私には無理なのかもしれない」
「どうして自分だけ……」

そんなふうに思ったことがある方も、
少なくないのではないでしょうか。

妊活中に心がつらくなるのは、決して弱いからではありません

不妊治療では、検査や薬、通院など身体的な負担だけでなく、
心にもさまざまな負担がかかります。

治療の予定に合わせて仕事や予定を調整すること。
治療を続けても、いつ妊娠できるのか分からないこと。
毎回の結果を待つ時間。
周囲の妊娠や出産を、自分のことと重ねてしまうこと。

こうしたことが重なると、不安や焦り、落ち込み、
孤独を感じることがあります。

「治療を頑張っているのだから、前向きでいなければ」
と思う必要はありません。

気持ちが落ち込んだり、治療を続けることに迷ったりするのは、
決して「弱いから」ではありません。

それだけ、赤ちゃんを迎えたいという思いを大切にしているからこそ、
心が揺れるのだと思います。

「何度も心が折れそうになった」その気持ちも大切に

今回アンケートに答えてくださった方も、
決してずっと前向きだったわけではありません。

「何度も心が折れそうになった」
「もうやめようと思ったこともあった」

そんな気持ちを抱えながら治療を続け、
その先に妊娠という嬉しい出来事がありました。

そして、治療を振り返ったときに出てきた言葉が、

「何度も心が折れそうになったけれど、あきらめないでよかった」

だったのだと思います。

この言葉には、治療を続けてきた時間の中にあった、
不安や迷い、つらさ、
そして喜び――たくさんの気持ちが詰まっているように感じます。

「あきらめない」は、頑張り続けることではありません

「あきらめない」と聞くと、どんなにつらくても
治療を続けることをイメージするかもしれません。

でも、そうではありません。

つらいときは、立ち止まってもいい。
治療を少しお休みしてもいい。
誰かに気持ちを話してもいい。

「今日は頑張れない」と思う日があっても大丈夫です。

大切なのは、「今の自分は何がつらいのか」に気づくこと。

気持ちを言葉にしてみることで、必要なサポートや、
これからの治療との向き合い方が見えてくることがあります。

少し休んで、気持ちが落ち着いたときに、

「もう一度やってみようかな」

と思えたなら、それも一つの前進です。

あなたの妊活は、あなたのペースで

妊活には、一人ひとり違った道のりがあります。

治療の期間も、選択する治療も、気持ちの揺れ方も、それぞれ違います。

だから、周りと比べなくて大丈夫です。

誰かが順調に進んでいるように見えても、
その人と自分の道のりは違います。

いつも前向きでいる必要も、ずっと頑張り続ける必要もありません。

今は先が見えないように感じていても、
これまで頑張ってきた時間が無駄になることはありません。

立ち止まることも、悩むことも、迷うことも、
その人なりに妊活と向き合っている大切な時間です。

一人で抱えなくて大丈夫です

「こんなことを相談してもいいのかな」

そう思うことでも、どうぞ話してください。

治療についてだけでなく、不安な気持ちや迷い、
仕事との両立、家族や周囲との関係など、
妊活中にはさまざまな悩みが生まれます。

一緒に考えたり、気持ちを整理したりすることで、
少し心が軽くなることもあります。

「何度も心が折れそうになったけれど、あきらめないでよかった。」

この言葉のように、今は先が見えなくても、
いつか振り返ったときに「頑張ってきてよかった」
と思える日が来るかもしれません。

私たちは、治療の結果だけではなく、その過程で感じる不安や迷い、
つらさにも寄り添いたいと思っています。

一人ひとりの気持ちとペースを大切にしながら、
少しでも皆さまの支えになれるよう、
私たちも一緒に歩んでいきたいと思っています。