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【おうちde妊活ヨガ】スタートのお知らせ

【おうちde妊活ヨガ】スタートのお知らせ

不妊治療ブログ

看護師の奥村です。
コロナの影響で生活の中に「オンライン」が浸透してきていますね。
学校の授業や会社の会議、飲み会までがオンライン…。
「withコロナ」のためには新しい生活様式に切り替えていく必要がありそうです。

我が家でも夫が在宅でリモートワーク。
自宅で独りで仕事をしていると、
職員間のちょっとした情報交換の重要性とか、
直に顔を合わせているからこそ生まれていた仲間意識とかに気づいたそうです。
オンラインのメリットもデメリットも合わせて
コミュニケーションの取り方も変えていかないといけないんでしょうね。

スポーツジムなどでも筋トレをオンラインレッスンで始めています。
わざわざジムに通うよりもオンラインレッスンは
自宅で受けられハードルが低いからか、
受講する人がかなり多いようです。

桂川LCでも、もっとたくさんの人に
気軽にレッスンを受けていただきたいと考え、
8月より、妊活専門のインストラクターのHARUMIさんによる
【おうちde妊活ヨガ】をスタートします。

当院に通院中の方はもちろん、
現在他のクリニックに通われている方でも誰でもOKです。
(lineでの友達登録が必要となります)

□日時  
2020年8月8日 土曜日 9:00~9:40 
2020年8月21日 金曜日 21:00~21:40

□レッスン内容
① 子宮・卵巣・全身への血流アップ
② 自律神経を整えるストレスケア
③ からだの不調サインの改善

□参加費 
 1回500円
   (前日の診療時間終了までにご予約の場合。その時間以降は800円)

□申込み方法  
① 通院中の方:外来ラーゴ受付
② それ以外の方:QRコードからラインにてお申込みください
   ( お名前、連絡先電話番号、希望レッスン日を入力の上送信してください)

□講師  
妊活ヨガインストラクター  H ARUMI(押谷春美)ヨガ指導歴15年 
これまでのレッスン回数1000回以上。
カラダだけでなくココロもほぐしてくれるインストラクターとして活躍中